Ganz herzlichen Dank an Detlef Graff, dass er seine spannenden Erfahrungen hier mit uns teilt! Ich kenne Detlef aus der IDAA, dem bundesweiten Verein für sportbegeisterte Menschen mit Diabetes. Nachdem er sich viele Jahre vor allem mit Laufsport fit gehalten hat, begeistert er sich nun seit einer Weile für die Trendsportart Hyrox. Aber lest am besten selbst, ich übergebe das Wort an meinen Gastautor…

Vor neun Jahren wurde Hyrox in Hamburg „erfunden“. Mittlerweile gibt es jedes Jahr Dutzende Wettkämpfe auf allen fünf Kontinenten; es ist zu der Trendsportart der letzten Jahre geworden. Was ist Hyrox? Und wie managet man als T1D Training und Wettkampf? Bis zum letzten Sommer kannte ich weder die Fragen, geschweige denn, dass ich Antworten hatte.

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